Animation : Activ’été | Atelier de Yin et Nidra Yoga

Dans le cadre de la programmation estivale Activ’été 2026, les associations Reiki Libre et C’BienFée proposent une animation autour du Yin Yoga et du Yoga Nidra, au Foyer rural de Berson.

Accessible à partir de 18 ans, cet atelier invite les participants à découvrir des pratiques douces et apaisantes, centrées sur les étirements lents, la détente profonde et la connexion à soi. Une parenthèse bien-être pour relâcher les tensions, ralentir le rythme et prendre soin de soi. Aucune expérience préalable n’est requise.

Infos pratiques
📅 Jeudis 9 et 16 juillet de 18h à 19h30
📅 Jeudi 20 août de 17h à 18h30 et de 18h30 à 20h
📍 Foyer rural de Berson
👤 À partir de 18 ans
✅ Inscriptions au 06 37 83 37 20
🎒 Matériel à prévoir : tenue souple et tapis de sol