Association, Sport, Berson : Gymnastique Bersonnaise

Publié le – Mis à jour le

Adresse : Foyer Rural, Avenue de la Libération, 33390 Berson


L’association Gymbersonnaise offre un large panel d’activités: PILATES (renforcement des muscles profonds en douceur en respiration de pleine conscience avec ajustement des postures),FITNESS (cardio, renforcement musculaire ,step..)GYM DOUCE( gym d’équilibre ,de mobilité articulaire, stretching et respiration) ,ZUMBA (choregraphies adaptées aux musiques actuelles,  entraînantes associées aux mouvements fitness ),RANDO( un nouveau circuit proposé tous les 15 jours pour aller à la découverte  de berson et ses environs)

Toutes les disciplines sont adaptées aux niveaux de chacun, avec des animateurs diplômées d’état .

Présidente : GÉRALDINE GOUMAUD

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.