Action sociale, Santé : Papote et Popote : des rendez-vous santé gratuits pour bien manger après 60 ans

Destinés aux personnes de plus de 60 ans vivant à domicile, ces ateliers sont entièrement financés par la Conférence des financeurs du département. Ils sont animés par une diététicienne-nutritionniste expérimentée, spécialisée dans l’alimentation des seniors.

L’objectif du programme est multiple : accompagner les participants dans la gestion de leur alimentation, tant sur le plan de la qualité que des quantités, préserver le plaisir de manger et favoriser les échanges et le lien social.

Chaque rencontre s’articule autour d’une thématique nutritionnelle, mêlant temps d’échange, mise en pratique culinaire et dégustation sensorielle partagée, dans une ambiance conviviale.

Le programme :

• Bien s’hydrater au quotidien
  Mercredi 28 janvier 2026 – 9h30 à 12h30
  
• Les atouts santé des fruits, légumes et féculents
  Mercredi 4 février 2026 – 9h30 à 13h
  
• Protéger son capital osseux avec les produits laitiers
  Mercredi 25 février 2026 – 9h30 à 13h
  
• Les protéines, les meilleures amies des muscles
  Mercredi 4 mars 2026 – 9h30 à 13h
  
• Cuisinez santé, achetez futé
  Mercredi 11 mars 2026 – 9h30 à 13h
  
• Bien dans son poids et ses baskets après 60 ans
  Mercredi 25 mars 2026 – 9h30 à 13h
  
• Les Olympiades de l’alimentation
  Mercredi 1er avril 2026 – 9h30 à 12h30
  
• Mon alimentation et ma santé
  Mercredi 8 avril 2026 – 9h30 à 17h

Infos pratiques :

📌 Inscription réservée aux personnes de plus de 60 ans
📞 CIAS de Blaye : 05 57 42 75 20
📍 Salle des fêtes, 51 route de l’Église, 33920 Saint-Girons-d’Aiguevives